یک روتین ساده ولی منظم، بیشتر از هر محصول گرانقیمتی برای سلامت و شادابی پوست اثر دارد.
چرا روتین منظم مهمتر از محصول گران است؟
پوست به تکرار و ثبات پاسخ میدهد. مراقبت ساده اما روزانه، از چند ماه مراقبت پراکنده با محصولات متعدد مؤثرتر است.
۱. پاکسازی ملایم
صبح و شب صورت را با پاککنندهی ملایم و متناسب با نوع پوست بشویید. شستوشوی بیشازحد، سد محافظ پوست را ضعیف میکند.
۲. مرطوبکننده
پوست چرب هم به رطوبت نیاز دارد؛ فقط باید بافت سبکتر انتخاب شود.
۳. ضدآفتاب هر روز
مهمترین قدم برای پیشگیری از لک و پیری زودرس، استفادهی روزانه از ضدآفتاب است، حتی در روزهای ابری و زمستان.
۴. لایهبرداری با احتیاط
لایهبرداری زیاد باعث حساسیت و قرمزی میشود؛ تعداد و نوع آن را با پزشک یا متخصص پوست هماهنگ کنید.
۵. خواب و آب کافی
پوست در خواب ترمیم میشود و بدن کمآب، پوست را بیحال نشان میدهد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر جوشهای مقاوم، لکهای در حال تغییر یا حساسیتهای مکرر دارید، پیش از تجربهی محصولات مختلف با پزشک مشورت کنید.